Vivre de manière cyclique

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Vivre
avec son cycle

L'Aromathérapie pour accompagner le syndrome prémenstruel et les troubles menstruels

Chamboulée par la danse des hormones ? Les hauts et les bas du cycle féminin, selon leur intensité, peuvent influencer notre bien-être. Des huiles essentielles judicieusement sélectionnées peuvent être bénéfiques pour le système hormonal. En aromathérapie, elles sont employées de manière ciblée au cours du cycle féminin pour rétablir l'équilibre hormonal et apaiser les désagréments en cas de syndrome prémenstruel.

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Soins aroma doux pour équilibrer les hormones en cas de syndrome prémenstruel

Quelles huiles essentielles peuvent être utiles en cas de syndrome prémenstruel ? Des essences bien choisies peuvent t'accompagner en cas de fluctuations d'humeur et même de trouble dépressif, de tension dans les seins ou de sensation désagréable dans la région du ventre.

Une aide douce en cas de douleurs de règles

Quelles huiles essentielles sont utiles pendant les règles ? Déjà envisagé une option naturelle pour se soulager pendant la période des règles sans avoir recours à des antalgiques ?

La puissance de la plante aromatique pour accompagner le cycle

Sauge sclarée

La sauge sclarée est utilisée depuis des siècles pour traiter naturellement le syndrome prémenstruel et les troubles menstruels. Relaxante, équilibrante, elle soulage en douceur en cas de crampes – y compris d'ordre psychique.

Bergamote

L'huile essentielle de bergamote détend, distille la bonne humeur et fait revenir la lumière.

Géranium rosat

L'huile essentielle de géranium rosat est réputée pour ses propriétés équilibrantes.

Être une femme épanouieCycle : des astuces adressées au moi de mes jeunes années

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La vie des femmes Synergie d'huiles essentiellesBonne humeur CHF 14.90

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Frauenleben Huile essentielleSauge sclarée bio Grand Cru CHF 15.90

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Frauenleben Huile essentielleGéranium rosat Bourbon bio Grand Cru CHF 13.90

Frauenleben Spray anti-sensation de chaleur CHF 16.90

Frauenleben Huile de soins intimes CHF 18.90

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Frauenleben Mousse de lavage pour soins intimes CHF 17.90

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Mindfulness Huile corporelleAroma-Yoga CHF 19.90

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Frauenleben Huile de massage ventre CHF 17.90

Rituels & recettes

Huile corporelle Balance pour accompagner le cycle

Verser 10-15 gouttes de la synergie d'huiles essentielles Bonne humeur de la ligne Bien-être féminin dans 75 ml d'huile de jojoba. Mélanger en inclinant doucement le flacon. Utiliser comme huile corporelle.

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Stick inhalateur Anti-blues en cas de déprime prémenstruelle

Verser 6 gouttes de la synergie d'huiles essentielles Bonne humeur sur l'intissé à parfumer. Placer l'intissé dans le stick inhalateur et refermer. Garder à portée de main et respirer le stick en cas de baisse de l'humeur.

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Hormones en panique ? C'est par ici

Mélanger 2 cuillérées à soupe de gel douche farfalla à 8 gouttes de synergie d'huiles essentielles Bonne humeur. Ajouter à l'eau du bain (37-39°C) déjà versée et mélanger en brassant avec la main. Plonger et se détendre.

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