Bergamote
Bergamote
Citrus aurant. bergamia
Huile essentielle de bergamote
Vous recherchez une solution naturelle pour favoriser votre équilibre mental ? L'huile de bergamote peut être utilisée pour accompagner et traiter les troubles dépressifs, l'anxiété, les fluctuations d'humeur et le stress. Découvrez ici les nombreuses utilisations et bienfaits de l’huile essentielle de bergamote.
Effets
Pleine conscience
Joie de vivre
Détente douce
Dors bien
| Parfum Frais, fruité, acidulé, sucré |
Origine Italie |
| En cas de Souffrance émotionnelle, tristesse, anxiété, soucis |
Apporte Gaieté, sérénité, pensées positives |
| Qualité Culture biologique contrôlée |
Certification AIAB, Italie |
| Partie de la plante Peau |
Méthode d'extraction Pression à froid |
| Grand Cru Non |
L'huile de bergamote en aromathérapie
Effets psychiques de l'huile de bergamote
En aromathérapie, l’huile essentielle de bergamote est utilisée pour surmonter la souffrance émotionnelle, soulager la tristesse et réduire l’anxiété. Contrairement à la plupart des parfums d'agrumes, la bergamote est considérée comme fortement apaisante et non activante. On l'appelle la « lavande » des huiles d'agrumes car elle contient des ingrédients similaires à ceux de la lavande. L’huile de bergamote favorise la gaieté, la sérénité et les pensées ensoleillées. Elle peut favoriser le bien-être général.
Effets physiques de l'huile de bergamote
L'huile de bergamote possède diverses propriétés antimicrobiennes. Elle est aussi décrite comme anti-inflammatoire, cicatrisante et régénérante. Attention, l'huile de bergamote est hautement photosensibilisante : en cas d'application sur la peau, éviter le contact avec les rayons UV pendant au moins 12 heures (phototoxique). En général, la variété « à faible teneur en furocoumarines » est recommandée pour les soins de la peau. Veiller à respecter scrupuleusement le tableau de dilution (0,5-1%).
Source : Fiches d'apprentissage de l'aromathérapie et des soins aroma, Éditions Kraut 2024.
Pratique de l'aromathérapie, Éditions Hauck 2020
Particularité
L'une des huiles essentielles les plus photosensibilisantes.
Conseil d'application
Principalement par voie nasale
