Comment doser correctement les huiles essentielles

1.4.2025

Les huiles essentielles sont des substances végétales très concentrées. Un dosage correct est essentiel pour une utilisation sûre et agréable, que ce soit pour parfumer votre intérieur ou pour les soins de la peau. La gamme naturelle à faire soi-même est disponible comme base, tout comme les huiles de soin bio pures, pressées à froid et les gels d'aloe vera .

Parfum d'ambiance

Lampe à parfum et diffuseur :
1 à 5 gouttes (ou selon le mode d'emploi)

Pierres parfumées :
10 à 15 gouttes

Spray d'ambiance bio (à faire soi-même) :
20 à 40 gouttes pour 70 ml de spray d'ambiance bio Farfalla (à faire soi-même)

Inhalations

Inhalation de vapeur d'eau :
1 à 3 gouttes par inhalation, selon l'intensité de l'huile essentielle.
À utiliser avec parcimonie, car il est très intensif.

Inhalation sèche (bâtonnet odorant) ou lingettes parfumées :
1 à 5 gouttes

Soins du corps et de la peau

Utilisez toujours les huiles essentielles diluées sur la peau et ne les mélangez pas avec des substances synthétiques.

Parfum naturel et biologique (à faire soi-même) :
15 à 30 gouttes pour une eau de toilette
45 à 90 gouttes pour une eau de parfum
sur 27 ml Farfalla parfum bio DIY

Gel douche / bain moussant :
dilution de 0,5 à 1 %
20 à 40 gouttes pour 200 ml de gel douche/bain moussant Farfalla DIY

Bain / Bain de pieds :
4 à 10 gouttes par bain complet.
Les huiles essentielles n'étant pas solubles dans l'eau, il faut toujours les mélanger au préalable avec un émulsifiant naturel (par exemple, un gel douche/bain moussant maison Farfalla, une crème, du miel ou une huile de soin biologique).

Massage / Soins du corps :
Dilution de 1 à 3 %
10 à 45 gouttes pour 75 ml d'huile de soin bio farfalla

Soins du visage :
dilution à 0,5 %
3 gouttes d'huile essentielle pour 30 ml d'huile de soin bio Farfalla

dilution à 0,1 %
1 goutte d'huile essentielle pour 50 ml d'huile de soin bio Farfalla

durabilité

Conservez toujours les huiles essentielles bien fermées, à l'abri de la lumière du soleil et des fortes variations de température.

• Pour application cutanée : utiliser dans les 24 mois suivant l'ouverture.
• Huiles d'agrumes, conifères, arbre à thé : dans les 12 mois
• Pour parfumer la pièce ou pour incorporer à la lessive : utilisable jusqu'à la date de péremption.

Note concernant les huiles photosensibilisantes

• Certaines huiles essentielles, notamment celles issues d'écorces d'agrumes comme la bergamote, l'orange amère, le pamplemousse, le citron vert ou le citron, peuvent accroître la sensibilité de la peau aux rayons UV. Il est déconseillé d'appliquer ces huiles photosensibilisantes sur la peau avant une exposition au soleil . Pour les mélanges parfumés, les produits de soin du corps et les parfums, il est recommandé d'utiliser des versions à faible teneur en furocoumarines afin d'éviter les réactions cutanées indésirables.

Précautions

Des précautions particulières s'appliquent aux personnes se trouvant dans des phases sensibles de leur vie (femmes enceintes, enfants et personnes souffrant d'asthme/BPCO, d'allergies, d'épilepsie ou d'autres besoins spécifiques). Veuillez consulter la documentation spécialisée correspondante.