Bain du soir Voyage onirique en forêt

Bain du soir Voyage onirique en forêt

Du champ de lavande à la forêt de pins des Alpes, il fait bon rêver dans ce bain moussant maison !
Pour un bain qui favorise l'endormissement, j'aime bien associer l'huile essentielle de pin cembro à la lavande fine, un classique de l'aide aromathérapeutique au sommeil.
Julia, communication

Le saviez-vous ? Des études montrent que l'huile essentielle de pin cembro réduit le rythme cardiaque, ce qui améliore considérablement la récupération pendant le sommeil. Pour un bain relaxant qui favorise le sommeil ou encore sur un galet diffuseur près du lit, c'est un excellent choix.

Produits

3 cuillères à soupe	Do it yourself, Gel douche / Bain moussant
4 gouttes	Pin cimbre bio issu de cueillette sauvage, huile essentielle
4 gouttes	Lavande fine bio Grand Cru, huile essentielle

 

Instructions

1. Verser le bain moussant dans une coupelle.
2. Ajouter les huiles essentielles.
3. Bien mélanger l’ensemble et l'ajouter ensuite à l'eau du bain.
4. Place au plaisir et à la détente.