Compresse pour le foie

Compresse pour le foie

Cette simple compresse au romarin pour le foie favorise le métabolisme et les processus de désintoxication naturels du corps. Ses propriétés relaxantes agissent sur le système neurovégétatif et soulagent ainsi le système immunitaire. Le romarin à cinéole et le romarin
à verbénone sont tous deux connus pour leurs bienfaits pour le foie. C’est pourquoi ils sont interchangeables dans cette recette.

Produits

30 ml	huile de sésame
8 gouttes	Romarin à verbénone ou à cinéole
4 gouttes	Lavande fine
1	petit linge (serviette éponge ou torchon)
1	serviette plus grande
1	bouillotte ou coussin aux noyaux de cerises

 

Instructions

1. Mélanger 30 ml d’huile de sésame avec 8 gouttes de romarin à cinéole ou verbénone et 4 gouttes de lavande en tournant doucement.
   

2. Appliquer une demi-cuillère à soupe de ce mélange sur la peau au niveau du foie (en dessous de la dernière côte droite). Imbiber le linge d’eau chaude, bien essorer et le poser dans la région du foie. Entourer ou recouvrir d’une serviette sèche et chaude et maintenir au chaud à l’aide d’une bouillotte ou d’un coussin aux noyaux de cerises.
   
   Laisser la compresse sur la peau pendant environ 40 minutes et rester au repos pendant encore au moins une demi-heure. Une compresse chaude avant le coucher apaise et favorise le sommeil.