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Wer viel Verantwortung für andere übernimmt oder Angehörige pflegt, braucht auch Strategien, um die eigenen Kräfte zu erhalten. Doch Selbstfürsorge muss weder aufwendig sein noch viel Zeit beanspruchen.
Der Themenabend zeigt, wie Aromatherapie gezielt zur Selbstfürsorge eingesetzt werden kann: Welche Düfte unterstützen beim Abschalten und Entspannen? Was kann bei innerer Unruhe helfen? Welche kleinen Anwendungen lassen sich in einen anspruchsvollen Alltag integrieren? Und wie können bewusste Duftmomente dabei helfen, zwischen der Fürsorge für andere und der Selbstfürsorge das eigene innere Gleichgewicht zu erhalten?
Neben fundiertem Aromawissen geht es um konkrete Anwendungen für Entlastung, Ruhe, Schlaf und Regeneration.
Im Fokus: eigene Ressourcen|Abgrenzung | Stress & Entlastung | Ruhe & Schlaf | eigene Regeneration | geeignete ätherische Öle und Hydrolate | einfache und sichere Anwendungen für den Alltag
Für wen? Besonders geeignet für pflegende und betreuende Angehörige – und für alle, die im Alltag viel für andere da sind.
Der Themenabend richtet sich an interessierte Privatpersonen und Angehörige und vermittelt Wissen für die sichere Anwendung im privaten Alltag. Er ist keine Fachweiterbildung für Gesundheitsfachpersonen und nicht für die professionelle Anwendung der Aromapflege konzipiert.
Aroma seminars for private health care
Gain in-depth knowledge and new skills in aromatherapy with our high-quality courses and seminars.
Immerse yourself in the world of fragrances and discover the many benefits of essential oils for your home and family applications .
Annette Lüthi
akademie@farfalla.ch
Telephone service hours (Switzerland)
Monday to Friday | 2 pm to 4 pm
+41 44 905 99 00
