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Rituale &
Rezepte

So individuell wie unsere Tagesform ist das momentane Pflegebedürfnis unserer Haut, unseres Körpers, unserer Seele. Mit unseren BeautyCare- und AromaCare-Rezepten schenken wir ethnobotanische Inspiration und Anleitung, wie Aromaplanzen und ihre Produkte jedem ganz individuell helfen können, sich zufrieden und gesund zu fühlen.

Rosenblüten-Tau

Rosenblüten-Tau

Verlässt dich manchmal deine Gelassenheit, dein Vis à Vis bringt dich auf die Palme, die Nerven liegen blank und dein Gefühlsbarometer ist im roten Bereich?
Rosen-Maskenball

Rosen-Maskenball

Mein Beauty-Ritual vor dem Wochenende: Rosenblütenwasser zum Entspannen und für eine schöne Ausstrahlung.
Roll-on «Umarme mich»

Roll-on «Umarme mich»

Mein Rezeptvorschlag gegen Winterblues: Den Roll-on auf die Herzgegend und die Handgelenke auftragen.
Riechtraining

Riechtraining

Ein Riechtraining mit ätherischen Ölen regt die Riechzellen zu Regeneration an, wenn die Geruchswahrnehmung durch virale oder andere Erkrankungen beeinträchtigt wurde.
Riechstift «Müde Geister munter machen»

Riechstift «Müde Geister munter machen»

Mein Rezeptvorschlag gegen Winterblues.
Riechstift Lern gern

Riechstift Lern gern

In der Schule immer griffbereit im Mäppchen oder aus der Hosentasche – die ätherischen Öle von Zitrusfrüchten, Weisstanne u.a. in der Aromamischung "Lern gern" tun gut, wenn es um die Themen Konzentration, Motivation und Lernfreude...
Riechstift "Don't panic"

Riechstift "Don't panic"

Die mächtigen und starken Nadelbäume vermitteln Halt und Mut.
Restful legs Massageöl

Restful legs Massageöl

Wie soll man nachts zur Ruhe kommen, wenn die Beine keine Ruhe geben?
Reichhaltige Schmetterlingsdusche

Reichhaltige Schmetterlingsdusche

Duschgenuss für Haut und Sinne – wenn es schnell gehen soll, mische ich mir mein Body Oil bereits ins Duschgel.
Reichhaltiger Shea-Intensiv-Balsam

Reichhaltiger Shea-Intensiv-Balsam

Umhüllende Sheabutter schützt die empfindliche Haut des Babys (ab 1 Jahr).
PMS Bad

PMS Bad

Die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol steigt in unserer prämenstruellen Phase an.
Ölzieh-Kur

Ölzieh-Kur

Der Tag fängt für mich mit meiner Ölziehkur an – ein altes ayurvedisches Rezept, das traditionell morgens unmittelbar nach dem Aufstehen und auf nüchternen Magen durchgeführt wird.

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Hinweise & Tipps

Tipps für die Realisierung von DIY-Formeln