Sanft entspannt mit jedem Atemzug. So viel to do, so viele Herausforderungen zu meistern. Wenn Kopfkino und Overthinking übernehmen und unsere Gedanken nie zur Ruhe kommen, heisst es gegenzusteuern. Um unsere Gesundheit zu schützen sind Momente der Entschleunigung essenziell. Entspannung finden, Resilienz stärken, Kraft schöpfen. Mit Orangenblüte, Rose und Petitgrain raus aus dem Gedankenkarussell, hinein in eine Oase der Ruhe.
Stress
Balance
Natürliche Unterstützung bei Stress und Burnout
Die Aromatherapie nutzt die Kraft ätherischer Öle, um Körper und Geist zu beeinflussen. Über den Geruchssinn haben Düfte eine Hotline zu unserer Gefühlswelt – direkt ins limbische System.
Wie Walddüfte beim Stressabbau helfen
Rosenduft, Orangenblüten, aber auch die Kraft der Waldluft kann uns auf verschiedenen Ebenen und insbesondere beim Stressabbau unterstützen.
Die Kraft der Aromapflanze für deine Stress Balance
Rituale & Rezepte
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Mental Health - Workshop
Entspannt Frau sein - Workshop
Inspiration für dein Wellbeing