Rituels relaxants

Mérites-tu un rituel relaxant ? Offre-toi et à ton teint des moments anti-stress

Des rituels olfactifs pour ton Stress Relief

Tu peux commencer par la peau ou choisir une détente plus globale. Les rituels bien-être enlèvent la pression du quotidien et font tout simplement du bien car ils procurent des signes d'affection au corps et à l'âme.

Tu aimerais savoir comment utiliser la pierre Gua Sha de façon bénéfique ? Gioia te conduit pas à pas à travers ce rituel relaxant. Vers le tutoriel

Vers le tutoriel

Humidifie premièrement ton visage avec de l'hydrolat de rose, puis avec la cure intensive Bakuchiol Alpine Rose. Suis la vidéo ci-dessous. L'effet déstressant agit à différents niveaux : par le toucher et le massage, les influences olfactives et l'Alpine

Alpine Rose A+ Cure intensive Bakuchiol, Aging Stress Relief

Remplis un petit flacon de 10 ml avec de l'alcool bio ou de l'huile de jojoba et ajoute 4-6 gouttes d'huile essentielle. Mets une goutte du mélange sur chaque pouce et masse ainsi le point d'acupression Shen-Men dans l'oreille, l'index étant placé derrièr

Huile de jojoba bio

17.90 CHF

75ml

Menthe bergamote bio, huile essentielle

10.90 CHF

5 ml

Néroli 10% (fleur d'oranger) sél., huile essentielle

16.90 CHF

5 ml

Remplir un petit bol d'eau tiède à 37° max - contrôler avec un thermomètre de bain. Pour 1 cuillère à soupe de sel de bain DIY, ajouter 4 gouttes de mélange aromatique anti-stress et verser le mélange dans le bol d'eau. Verser lentement le contenu du bol