Il y a tellement à faire. Relever les défis, surmonter les obstacles. On peut être vite dépassé. Nous aspirons alors à un moment de décélération. Sortir de la spirale quotidienne et profiter d'une oasis de silence. Redescendre, se détendre. Nous vous montrons comment.
Se déconnecter, redescendre, retrouver son calme …
Quand les pensées tournent en rond, que l’inquiét…