Aroma-Yoga

Meditationsspray

Eine wunderschöne Sache ist es, verschiedene Aspekte einer Meditation mit ätherischen Ölen zu begleiten. Diese Mischung ist zentrierend, unterstützt innere Klarheit und hilft dabei, Abstand zum Alltag zu finden.
Franziska, Yogalehrerin

Schon gewusst: für ein herzöffnendes Meditationsspray wären Rose(n- geranie), Benzoe,Vanille und Mandarine eine schöne Kombination.

Anleitung

  1. Die ätherischen Öle in die DIY Bio-Parfum- basis tropfen und sanft schwenkend vermischen.
  2. Wie ein Parfum anwenden – punktuell auf Dekolleté und Handgelenke sprühen und einatmen
  3. Augen schliessen und Gedanken vorbei- ziehen lassen.