Abwehrkraft QA26
Angela Gleixner-Lück
Gesund bleiben und gesund werden mit der Kraft der Aromapflanze
Zahlreiche Studien belegen die antibakterielle und antivirale Wirkung diverser Inhaltsstoffe von ätherischen Ölen. Viele ätherische Öle können bereits in der Raumluft Erreger neutralisieren, die Luft oder Oberflächen reinigen. Durch Einatmen des ätherischen Öls oder durch Hautkontakt gelangt das ätherische Öl in den Kreislauf - hier kann es die Vermehrung von Viren hemmen, die in den Körper eindringen ebenso wie ihre Fähigkeit, an Körperzellen anzudocken. Andere Öle können auch das Immunsystem stärken.
Entdecken Sie in diesem Seminar klassische ätherische Öle wie Eukalyptus und Teebaum, aber auch gemeinhin unbekanntere wie Cajeput oder Ravintsara für Ihre Gesundheit. Auch unsere einheimischen Nadelhölzer wie Weisstanne, Lärche oder Latschenkiefer oder das ätherische Öl der Zitrone sind wichtige „duftende Helfer“ und können "mehr als Duftlampe" - nämlich in einfachen DIY-Anwendungen beim gesund werden und gesund bleiben helfen.
Inhalt:
- So funktioniert unser Immunsystem
- Antibakterielle und antivirale Wirkung von ätherischen Ölen
- Wichtige ätherische Öle (Ravintsara, Eukalyptus, Zitrone, Thymian, u.a.)
- Einfache und zuverlässige DIY-Rezepte (Handseife, Raumluftreinigung, u.a.)
- Leicht umsetzbare Ideen für Einreibungen, Fussbäder, Wickel, u.a.
- Gesundheitstipps aus der TCM (Akupressur, Klopfübungen, Atemübungen)
