Gesund durch die kalte Jahreszeit - Herbst QA14-4

Angela Gleixner-Lück

Fit und vital im Rhythmus der Natur
Sie möchten ohne kräftezehrende Erkältungen, Husten oder Schnupfen durch die kalte Jahreszeit kommen? Sie wollen Ihr Immunsystem stärken, um Viren und Bakterien ein Schnippchen zu schlagen?
Der Herbst ist die beste Jahreszeit dafür! In diesem Seminar bekommen Sie familien- und alltagstaugliche“ aromatische“ und naturheilkundliche Tipps für eine optimale Vorbereitung auf die kommenden kalten Monate.

Seminarinhalt:

• Immunstimulierende, schleimlösende, antivirale ätherische Öle (Ravintsara, Niaouli, Thymian, u.a.)
• Bewährte Rezepturen für:
  • Hustenstillende Einreibungen (Harzbalsam, u.a.)
  • Lindernde Hals- und Brustwickel
  • Wärmende Ölkompressen
  • Abwehrsteigernde Fuß- und Vollbäder, u.a.
• Einblick in den Herbst-Funktionskreis Lunge-Dickdarm aus Sicht der TCM
• Gesundheit und Krankheit aus der Sicht der TCM
• Lungenstärkende Qigong-Übungen, Meridiandehnungen und Klopfmassagen
• Mischen eines „Anti-Grippe-Öls“ und eines befreienden Kopfkissensprays