Die Bergamotte, botanisch "Citrus aurantium bergamia", gehört zur Familie der Rautengewächse (Rutaceae) und wächst in der intensiven Sonne Süditaliens. Der Bergamottenbaum wird bis zu 4 Meter hoch, hat längliche Blätter, weiße Blüten und rundliche bis birnenförmige, saure und leicht bittere Bergamottefrüchte. Das ätherische Öl der Bergamotte wird durch die Kaltpressung der Fruchtschale gewonnen und zeichnet sich durch seinen frischen, fruchtigen, herb-süßlichen Zitrusduft aus.

Bergamottöl in der Aromatherapie

Die psychische Wirkung von Bergamotte
 

In der Aromatherapie wird das ätherische Öl der Bergamotte eingesetzt, um seelische Tiefpunkte zu überwinden, Traurigkeit zu lindern und Ängste zu reduzieren. Im Gegensatz zu den meisten Zitrusdüften wirkt Bergamotte stark beruhigend und nicht aktivierend. Es gilt als "Lavendel" der Zitrusöle, da es dem Lavendel ähnliche Inhaltsstoffe besitzt. Bergamottöl fördert Heiterkeit, Gelassenheit und sonnige Gedanken. Es kann dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.

Die physische Wirkung von Bergamotte

Bergamottöl kann die Zelltätigkeit fördern und somit zur Vitalität und Regeneration der Haut beitragen. Aber auch bei Themen wie Blasenentzündungen, Fieber oder Schlafstörungen kann es hilfreich sein. Bergamottöl ist stark photosensibilisierend, daher sollte es auf der Haut nicht vor der Sonne (und natürlich wie alle ätherischen Öle nicht unverdünnt) angewendet werden.